¾È³çÇϼ¼¿ä? û¾Æ¿¬ »ó´ã¿ø ±èÇýÁøÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù...^^
¹Ì¼¼¾àÃÊħÀº...
Çö¹Ì°æÀ¸·Î º¸¾Æ¾ß¸¸ º¸ÀÏ ¸¸ÅÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Ä§À» ÇǺÎÃþ ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ½ÃÄÑ ÇǺΠÀç»ýÀ» ¸ÕÀú À¯µµÇϸç, ÁøÇÇÃþÀÌ °Ç°ÇØ Áü¿¡ µû¶ó ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Å»¶ô½ÃŰ´Â ¿ø¸®ÀÇ ½Ã¼úÀ̹ǷΠ»ý°¢ÇϽô ÀϹÝħ°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù~ ^^
½Ã¼ú ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ¸·Î´Â... °³ÀÎÀÇ ÇǺΟÀÔ¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ º×±â¿Í ºÓÀ½Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ´ëºÎºÐÀÌ ¹ß»ýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ÙÀ½ ³¯¿¡´Â Æò¼Ò´ë·Î ȸº¹µÇ¹Ç·Î Å©°Ô ¿°·ÁÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÉµíÇÕ´Ï´Ù. ^^
º» ½Ã¼úÀº ´©±¸³ª 28Àϵ¿¾È ÀϾ´Â °¢ÁúÅ»¶ô ±â°£À» 5~7ÀÏ·Î ´ÜÃà½ÃÄѵ帮´Â ÇǺÎÀç»ý½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.. ¶§¹®¿¡ ÇǺÎÀç»ý±â°£ÀÌ º°µµ·Î ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä? ÀÌ ±â°£(¸¸3~5ÀÏ)¿¡´Â ¼¼¾ÈÀ» µÇµµ·Ï ÇÇÇØÁֽô °ÍÀÌ °³¼±È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇϴµ¥ µµ¿òµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼¼¾ÈºÎºÐÀº ¾îµð±îÁö³ª ȯÀںеéÀÇ ¼±ÅûçÇ×À̶ó´Â Á¡ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ~^^
¾àÃÊħ ÁÖ 1ȸ¾¿ 3ÁÖ ½Ã¼ú(¾àÃÊħ1ȸ+Àç»ý2ȸ)À» ±âº»À¸·Î Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã¼ú ºñ¿ëÀº ÄÚ¿Í ÄÚ ºÎ±Ù ½Ã¼ú¸¸ ¹ÞÀ¸½Ã´Â °æ¿ì 25~30¸¸¿ø ³»¿ÜÀÔ´Ï´Ù. ¸¸Á·½º·¯¿î °³¼±È¿°ú¸¦ À§Çؼ´Â 6ÁÖ(¾àÃÊħ2set)¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù..
ºñ¿ëÀº °áÀç¼ö´Ü¿¡ ÀÖ¾î À¯µ¿¼ºÀÌ µû¸¦ ¿¹Á¤ÀÌ¿À´Ï ÀÚ¼¼ÇÑ ºÎºÐÀº ³»¿ø »ó´ã ºÎʵ右´Ï´Ù..^^
Ä¡·á °áÁ¤ÇϽôµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö¿ä?
¾ðÁ¦µç ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹®ÀÇÁֽðí¿ä..¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ^^