ÄÚ·Î ¼û½¬±â ÇÁ·Î±×·¥ (The Breathing Well with your Nose Program)
ÀÔÀ¸·Î¸¸ ¼û½¬¸é ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±æ±î?
À߸øµÈ »ýȰ½À°ü, ¾È¸é°ñ°Ý±¸Á¶ÀÇ ÀÌ»ó, ºñ¿°À̳ª Ãà³óÁõ µîÀ¸·Î
ÄÚ¸·ÈûÀÌ »ý°Ü ÀÔÀ¸·Î ¼û½¬°Ô µÇ¸é ¿©·¯°¡Áö Áúȯ°ú º¯ÇüÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ, µ¹ÃâÀÔ, ÁÖ°ÆÅÎ,
ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¼ºÀå Àå¾Ö µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Æò»ýÀÇ °Ç°°ú ¿Ü¸ð¸¦ Á¿ìÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ °¨±â, Æíµµ¼±¿°, ÁßÀÌ¿°
ºñ¿°, õ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° µî ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ
±¸°°ÇÁ¶, ÀÔ³¿»õ, ±¸³»¿°, Ä¡Àº¿°, ÃæÄ¡ µî ±¸°Áúȯ
ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¸¸¼ºÇÇ·Î, ´ÙÅ©¼Å¬
Ä¡¾ÆÀÇ ºÎÁ¤±³ÇÕ, µ¹ÃâÀÔ, ÁÖ°ÆÅÎ, ¾È¸éºñ´ëĪ
¼ÒÈÀå¾Ö, Àú½ÅÀå, ÀúüÁß µî ¼ºÀåÀå¾Ö
ÁýÁß·Â °¨Åð, ÇнÀ´É·Â ÀúÇÏ, Á¤¼Àå¾Ö...
±¸°È£ÈíÀÇ ¿øÀο¡¼ Áø´Ü±îÁö
µÎ°³¾È¸é±³Á¤ ¾È¸é, ºñ° ¹× °æÃß±³Á¤ ÀӯĹè¾×¼ú ¸é¿ª·Â °Èó¹æ ü¿ÂÁ¶Àý Ä¡·á¹ý ¼±Ä§ ¹× ÄÚ¼¼Á¤¿ä¹ý